中老年人的聽力問題包括：
1．因年事已高，聽覺系統的老年性退變所致的老年性聽力損失；
2．在中老年期因傷病而導致的聽力障礙；
3．在尚未進入老年期之前即已因傷病而導致的聽力減退。
關心中老年人的聽力問題，保護中老年人聽力小貼士現為您提供以下幾點:
1．注意避免噪聲
不斷處于噪聲環境會使人煩躁不安、失眠，以致血壓升高、心臟排出血量減少，故影響內耳供血。極強噪聲如爆竹聲、放炮聲會直接損傷內耳器官。在用耳塞收聽時不宜時間過長，佩戴助聽器時音量應調控適當。
2．多食些富含鈣、磷的食品
平時應多吃些富含鈣、磷的食品，如豆制品、蛋類及蔬菜，水果等，同時應避免高脂肪、高膽固醇的食品，如動物內臟，這樣能起到飲食保健的作用。
3．不吸煙少飲酒
吸煙使血液中尼古丁增加，造成血小板痙攣、血液粘度增加，使內耳供血不足，導致聽力損害。長期過量飲酒會影響維生素B吸收，將直接有損于聽神經。
4．避免應用耳毒性藥物
盡量避免應用氨基糖甙類耳毒性藥物，如慶大霉素、鏈霉素等，老年人解毒排泄功能低，應用這些藥品易引起耳中毒而損害聽力。
5．忌挖耳， 常按摩
挖耳是個不良習慣，易引起外耳道和鼓膜的損傷。耳道發癢時，可用小棉簽浸少許酒精輕擦耳道，及時到醫院就診。另外，堅持按摩耳垂前后的翳風穴和聽會穴，可增加內耳的血液循環，有保護聽力的作用。
6．正確的選擇、驗配助聽器
老年人及其家人應積極關注聽力問題，一旦發現老人有聽力障礙，應及時到醫院及驗配中心檢查，在助聽器驗配師的幫助下及早驗配助聽器，如果不及時選配助聽器，會造成聽覺反映遲鈍，導致性格孤僻，甚至會使老人出現早期癡呆癥狀。
轉自暢聽未來《中老年聽力康復手冊》